原标题：泉州市区天气预报 ：降雨减弱8～9日沿海有9级大风

昨天，泉州泉州降雨减弱，市区转为阴到多云的天气天气。市区白天气温在18℃左右，预报沿海有级受弱冷空气影响，降雨减弱预计8日以阴到多云的～日天气为主，山区局部有小雨。大风8日、泉州9日两天沿海有9级大风，市区请注意防范沿海大风对航运、天气滨海旅游和渔业等行业的预报沿海有级影响。

“天气预报的降雨减弱气温也不算低，为什么身体的～日感觉要比实际温度冷很多？”昨天不少市民很纳闷。气象专家解释，大风天气预报的泉州气温与人体实际感受到的温度存在差异是因为，在相同气温条件下，人们会因湿度、风速、太阳辐射、着装颜色甚至心情的不同，而产生不同的冷暖感受。

进入小寒，人们在起居上应早睡晚起，等阳光出现才出外活动。同时也要多穿衣服，避免不必要的户外活动，防止阳气过度消耗。饮食上多吃温性食物，少食或远离寒凉食物对于增强抵抗力是非常重要的。

运动方面，到了冬天，运动养生同样要顺应冬季的自然规律，不宜做过于剧烈的活动，可以每天在阳光好的时候做做舒展运动（上午9-10点钟或下午2-3点钟）。进行适当的御寒锻炼，有助于提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。运动量也不宜过大，要在动中求静，以达到安身静体、气定神闲的境界，八段锦、太极拳等平和的运动都是很好的选择。

泉州市区天气预报

8日,多云到阴, 山区局部小雨，15℃到18℃，沿海东北风6～7级，阵风8～9级

9日,多云到阴,13℃到18℃，沿海东北风6～7级,阵风8～9级

10日,多云到阴,14℃到23℃，沿海东北风4～5级

11日, 多云到阴,17℃到23℃，沿海东北风3～4级

• ·中国第一人！22岁CBA得分王加盟NCAA，名校+赚钱双丰收啊
• ·99岁的她连续20多年捐资为村里学生过儿童节
• ·随迁子女申请入读公办小学7日起登记
• ·1—5月 泉州中心市区空气质量优良率99.3%
• ·张镇麟表现糟糕，卢伟五字点评 上海球迷大喊辽宁男篮诈骗求退货
• ·雨水获得“全勤奖” 泉州本周雨水持续 气温上升
• ·高温预警昨日解除 午后气温仍破30℃
• ·泉州：两类医用耗材大降价 每年可省采购费1.2亿元
• ·悬赏征集线索！18名台湾军方违法核心骨干曝光
• ·泉州持续深化科技工作“放管服”改革 46项审批服务全部网上可办
• ·1—5月 泉州中心市区空气质量优良率99.3%
• ·2023年泉州城乡医保参保缴费下月启动
• ·泉州下月起将严查不合规网约车 “屡教不改”要加重处罚
• ·23岁知名网红在攀岩时失足坠崖，直播间观众目睹坠亡瞬间！王一博此前也曾在此攀爬挑战
• ·铜牌砸中！1岁多宝宝在早教机构“金宝贝”门店受伤，家长维权“心好累”
• ·安溪金谷镇最高温超40℃ ​泉州市未来一周持续高温